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La relaxation dans l'eau


- L’eau chaude calme naturellement, amène un meilleur "lâcher prise" et une plus grande sensation de bien-être.
- Le toucher est le plus ancien des moyens que l’homme possède en lui pour soulager…… et une nécessité vitale.
- Le massage, moment de plaisir et de bien-être, est un remède qui remonte à la nuit des temps…, mais aussi le premier pas vers la communication.
Le WATSU fait appel à ces trois éléments l'eau chaude, le pouvoir du toucher, le massage.

Lors d'une séance le praticien exerce des pressions (ou touchers) et des massages avec les doigts, les pouces et la paume des mains sur le receveur flottant ou porté sur l'eau chaude. Celle-ci agit comme un coussin confortable et soulage le corps de ses tensions.

La séance, tantôt dynamique, tantôt statique, du moins en apparence comprend aussi des étirements des membres et du torse, des mouvements de mobilisation en douceur des articulations et des mouvements de pétrissage des muscles tendus.
Le déplacement lent et ample du donneur portant le receveur dans l'eau, induit également un massage superficiel de la peau.
Il s'ensuit une sensation de tranquillité, le sentiment d'être pleinement en relation avec chaque partie de son corps.

La relaxation du corps, et par conséquent de l'esprit permet au receveur d'entreprendre un voyage intérieur vers un meilleur équilibre des sens, la détente et le contrôle de lui-même.
Le receveur en tire un meilleur équilibre et une énergie nouvelle.